Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1666 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 60,01g | Karb: 197,67g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gutesland Kaffeesahne, Kaufland Speisequark Magerstufe, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Milkana Sahne Schmelzkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Gut&Günstig Kondensmilch 10%, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Das Volle Korn, Frico Gouda Jung. Makan Malam: Edeka Pflaumen, Edeka Schweinelachsbraten, Homann Joghurt Farmersalat , Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. Camilan/Lainnya: L&S Erdnuss-Plätzchen, Dickmann's Super Dickmann's. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannic
|