Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1970 kkal
|
Lemak: 117,83g | Prot: 94,03g | Karb: 132,37g.
Makan Pagi: Barbacoa, Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Manzana. Makan Siang: Mayonesa, Telera, Chorizo Argentino. Makan Malam: Jamón de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas, Nopal Asado. Camilan/Lainnya: Barras de Granola Blandes. lagi...
|
|
653 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 18 menit, Pelatihan Sirkuit - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salvador_md40
|