Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1053 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 41,28g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Quaker Oat. Makan Siang: Tahu Isi, Oyong, Telur Rebus. Makan Malam: Tempe Goreng, Nasi Putih, Pempek, Pempek, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|