Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
581 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 12,94g | Karb: 80,29g.
Makan Pagi: Мёд, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|