Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 97,05g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: Нектарины, Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Суп Куриный (Мой), Добрый Сок Томатный. Makan Malam: Арбуз, Картофель Отварной, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Помидоры, Сыр Гауда, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|