Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1906 kkal
|
Lemak: 101,53g | Prot: 112,49g | Karb: 137,94g.
Makan Siang: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Makan Malam: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 洋蔥, 佛蒙特 辣味咖喱塊, 生菜, 紅蘿蔔, 玉米筍, 大成 雞里肌肉. Camilan/Lainnya: 菜市場 波浪海苔洋芋片（全素）, 盛香珍 杏仁小魚 (22毫升). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|