Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 63,20g | Karb: 75,04g.
Makan Siang: 地瓜, 百頁豆腐, 豆薯, 花椰菜, 全聯 滷海帶切片, 炒茄子. Makan Malam: 蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 光泉 無糖黑豆漿, 炒空心菜, 白蘿蔔, 炒大白菜, 雪白菇, 鳳梨, 卜蜂 舒食沙拉胸. Camilan/Lainnya: 明治 (Meiji) 草莓夾餡巧克力, 蘋果, 無糖鮮奶茶, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|