Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 38,54g | Prot: 58,32g | Karb: 186,27g.
Makan Pagi: Pisang, Roma Sari Gandum, Pastel. Makan Siang: Kerupuk Putih, Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Kembung, Melon, Nanas. Camilan/Lainnya: Pastel, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|