Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1379 kkal
|
Lemak: 47,91g | Prot: 79,55g | Karb: 160,65g.
Makan Pagi: Здрава Крекер Французский Прованс, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Молочка:Сыр Филадельфия, Блин Гречневый+ сыворотка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Икра Грибная. Makan Siang: Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Красная Цена Хрен Столовый, Холодец. Makan Malam: Кабачок, Мясо: Куриные оладьи. Camilan/Lainnya: Салат: МорковноЯблочный, Смузи ГрейпБананМята. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|