|
體脂肪28%
體重再次持平⋯
親戚又遲到了...
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
947 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 91,26g | Karb: 65,41g.
Makan Pagi: 8more 紅棗白木耳飲, 全聯 栗香地瓜, 全聯 球芽甘藍, 雞胸肉. Makan Siang: 雞胸肉（油炸或煎）, 炒青菜. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, 義美 亞麻仁油, 黑芝麻. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liyingc
|