|
😊
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1743 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 59,95g | Karb: 262,08g.
Makan Pagi: 早安美芝城 薯泥沙拉, 光泉 無糖優格, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋, Costco 藍莓貝果. Makan Siang: 水煮蛋, 火龍果, Costco 有機無花果乾, 梨, 耆盛 台南關廟麵, Kiki 蔥油拌麵, 花生糖. Makan Malam: 麻辣豆腐. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|