Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
931 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 44,52g | Karb: 99,92g.
Makan Pagi: Ярче Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Makan Siang: Ярче Конфеты, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Помидоры, Кабачки в духовке. Camilan/Lainnya: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Морковь, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
08 Sep 20 oleh anggota: mamsikkk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annilles
|