Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1045 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 71,77g | Karb: 77,50g.
Makan Pagi: Relaxa Permen, MEG Keju Serbaguna, Bakwan, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu Goreng, Ikan Patin, Sayur Asem, Telur Rebus, Jagung Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mntnr_
|