Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 51,30g | Prot: 72,84g | Karb: 119,78g.
Makan Pagi: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nescafé Capuccino Light, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela. Makan Siang: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Makan Malam: Substancia Pavê de Chocolate , Carne de Panela. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sesmalaura
|