Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1563 kkal
|
Lemak: 51,13g | Prot: 132,16g | Karb: 137,38g.
Makan Pagi: Пироговый Дворик Калитка с Вишней. Makan Siang: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 5%. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Империя Пиццы Пицца Джульетта , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|