|
35.1% body fat
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 74,43g | Karb: 179,14g.
Makan Pagi: Kroger Deli Styles Chicken Beast- Oven Roasted, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Makan Siang: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Weight Watchers Weight Watchers Smart Ones Chicken Parmesan, nabisco Oreo 6 Cookie Snack Pack. Makan Malam: Coca-Cola Coke Zero, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Fettuccini. Camilan/Lainnya: Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Gatorade Propel Zero - Grape, Mott's Natural Applesauce . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BradH
|