Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
650 kkal
|
Lemak: 17,90g | Prot: 37,30g | Karb: 90,82g.
Makan Pagi: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Zucchine, Findus Fiori di Nasello. Camilan/Lainnya: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Salsa Barbecue, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Pesche. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|