Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
161,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 71,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2033 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 117,97g | Karb: 235,00g.
Makan Pagi: Great Value Stevia , Lemon Juice , Yogi Detox Tea. Makan Siang: Great Value Dried Mixed Berries, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Great Value Chopped Pecans, Strawberries , HEB Grilled Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Makan Malam: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef and Broccoli. Camilan/Lainnya: Fit & Active Vitality Cereal Fruit & Yogurt, Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries, Crazy Richard's 100% Peanuts All-Natural Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jabigail55
|