Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
963 kkal
|
Lemak: 34,30g | Prot: 64,07g | Karb: 104,61g.
Makan Pagi: More, Melone, Fage Yogurt Greco Total 2%. Makan Siang: Mandorle, Ananas, Conad Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Scotti Riso Basmati. Makan Malam: Semi di Girasole Sbucciati, Uncle Ben's Nacho Chips, Bonduelle Germogli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkie100
|