Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2042 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 107,95g | Karb: 235,61g.
Makan Pagi: Schwan's Mini Cinnamon Rolls, 2% Fat Milk, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Bananas , Coffee. Makan Siang: Baby Spinach, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Carrots, Cherry Tomatoes, Wish-Bone Deluxe French Salad Dressing, Trader Joe's Marinated Chicken Breasts. Makan Malam: Green String Beans, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Artisan Fresh Harvest Apple Bundt Cake , 2% Fat Milk. Camilan/Lainnya: Apples , Publix Chocolate Chip Muffin , Pepsi Wild Cherry Pepsi (Can). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HunnyBuns
|