Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 69,12g | Prot: 81,26g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Чай, Сыробогатов Твороженный Сыр, Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Яблоко, банан Мини, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastuabol
|