Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2013
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 63,61g | Karb: 169,28g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz), Powerade Fruit Punch (20 oz). Makan Siang: Baked Potato (Peel Eaten), Beef Brisket (Lean Only Eaten), Treasure Cave Blue Cheese, Poblano Pepper. Makan Malam: Beef Barley Soup. Camilan/Lainnya: Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Figs. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLeeRoy
|