Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 56,91g | Karb: 129,67g.
Makan Pagi: Pepaya, Tumis Buncis, Santan, Paha Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Apel, Pakcoy, Santan, Paha Ayam, Telur Rebus, Nasi Merah. Makan Malam: Paha Ayam, Santan, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kue Bolu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohana sari
|