Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1685 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 82,43g | Karb: 185,39g.
Makan Pagi: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Tesco Blueberries, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Makan Siang: Lindt 70% Dark Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Plums, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Cooked Chard, Baked or Grilled Sea Bass. Makan Malam: Tea with Semi-Skimmed Milk, Pineapple , Peaches , Sainsbury's Cheddar Cheese, Wholemeal Bread, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Morrisons Mixed Beans, Cauliflower Soup. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|