Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2130 kkal
|
Lemak: 89,73g | Prot: 113,85g | Karb: 219,93g.
Makan Pagi: Козуб Моцарела, Макароны Отварные. Makan Siang: EVA Tuna, Кофе, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Оливковое Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хек Отварной, Картофельное Пюре, Помидоры. Makan Malam: Здраво Галети Прості Справжні, Словяночка Кефир 2,5%, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Медовик, Джемы и Варенья, Яготинский Творог 5%, Сливы. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|