|
Может чуть дальше сходить в этот раз... 🤔
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1995 kkal
|
Lemak: 83,29g | Prot: 124,61g | Karb: 184,50g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Makan Siang: Алтайская Сказка Рис Краснодарский, Jamar Томатное Пюре, Растительное Масло, Морозко Green Лечо, Националь Фасоль Белая, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Makan Malam: Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach. Camilan/Lainnya: Буше Тарт с Персиком, Инжир, Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|