Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2089 kkal
|
Lemak: 45,64g | Prot: 136,23g | Karb: 137,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний, Творог 5%. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Василеостровская Пивоварня Сидр Полусухой, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta_Maeff_1979
|