|
war klar nach dem gestrigen Tag... 😐
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1953 kkal
|
Lemak: 45,99g | Prot: 89,33g | Karb: 295,04g.
Makan Siang: Türkisches Fladenbrot, Dönerfleisch, Edeka Salatmix Classic, Mandarine, Physalis. Makan Malam: Lidl Rustikales Baguette, Pellkartoffeln, Kürbis. Camilan/Lainnya: Ferrero Hanuta Riegel, Birnen, Powerbar Clean Whey Chocolate Brownie, Müller Joghurt mit der Ecke Heidelbeere, Exquisit Trüffel-Salami, K-Classic Weizen Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|