Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 66,42g | Karb: 87,15g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Global Village Хрен Столовый. Makan Malam: Мой Компот, Индейка Отварная, Вермишелевый Суп. Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|