Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1362 kkal
|
Lemak: 68,68g | Prot: 63,71g | Karb: 122,51g.
Makan Pagi: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Яйцо, Рис Вареный, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Коул Слоу , Морской Окунь, Овощи Запечённые, Приготовленная Тыква, Перекресток Кукуруза Мини. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|