Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 52,61g | Prot: 129,63g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Мистраль Отруби Овсяные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр 9%. Makan Siang: Тыквенный суп, Фрикадельки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Сливки 10%, Рулет шоколадный. Makan Malam: Рулет шоколадный, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Персик, Кефирная запеканка, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Запеканка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|