Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2013
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 116,94g | Karb: 280,62g.
Makan Pagi: Giant Food Cocoa Magic, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Makan Siang: Kickin Chicken Noodle Vegetable Soup, Wasa Sesame Crispbread. Makan Malam: WW Turkey Chili Mac, Grape Tomatoes, Publix Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens, ShopRite Fat Free Ranch Dressing, Croutons. Camilan/Lainnya: Ghetto Nachos, Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie. lagi...
|
|
2924 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boleskine
|