Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1920 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 134,37g | Karb: 219,81g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Prosto Крупа Перловая, Мираторг Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Помидоры, Глобус Свиной Окорок. Makan Malam: Prosto Крупа Перловая, Мираторг Мексиканская Смесь, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Глобус Свиной Окорок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Prosto Крупа Перловая, Мираторг Мексиканская Смесь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Глобус Свиной Окорок. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|