Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2876 kkal
|
Lemak: 156,19g | Prot: 104,78g | Karb: 267,35g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Еврозлак Сахар Песок, Mutti Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Barilla Макароны, Нектарин. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|