Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1106 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 72,45g | Karb: 99,97g.
Makan Pagi: Кунгурский Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ашан Сухарики Сдобные , Белебеевский Сыр Российский, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Белая Дача Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Криспы Ржаные, Увелка Каша Ячневая на Молоке, Принцесса Ява Чай Каркаде. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|