Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2042 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 171,94g | Karb: 205,96g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Малиновое, Лента Блины, Пятерочка Чиабатта , Куриное Филе Вареное, Kuhne Яблочный Уксус, Творог 5%, Лосось, Дома Куриный Бульон из Грудки, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Makan Siang: Магнит Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Волков Фаршированные Шампиньоны . Makan Malam: Global Village Овощное Ассорти, Приготовленный Лосось. Camilan/Lainnya: Краснокочанная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%, Перечный или Острый Соус, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 5%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Помидоры, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SergeiPanasiuk
|