|
Hoppla, vilken skjuts. 👌
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1170 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 55,06g | Karb: 126,03g.
Makan Pagi: Nocco Caribbean, ICA Mini Baguetter, ICA Rökt Skinka, Kavli Kräftost . Makan Siang: IKEA Caesarsallad med Räkor. Makan Malam: Valio Cream Cheese Vitlök, Vegetabilisk Rapsolja, Zeta Vitt Matlagningsvin, Chef Select Gnocchi Di Patate, ICA Vispgrädde 36%, Champinjoner. Camilan/Lainnya: Vindruvor, Kaffe med Mjölk, Päron. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|