Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1894 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 119,74g | Karb: 183,90g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Яйцо. Makan Siang: Макфа Рожки, Помидоры, Кинза, Куриное Филе, Лук, Подсолнечное Масло, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Makan Malam: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Лук, Творог 5%, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Рисовый Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Caramel, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2,5%, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexandraAtorina
|