Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1297 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 64,58g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Батон, Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Ikea Суфле в Шоколаде, Котлета Куриная, Рататуй. Makan Malam: Квашеная Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Арбуз. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон, Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eленkа
|