Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1380 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 88,50g | Karb: 136,11g.
Makan Pagi: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Белая Долина Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Булгур, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Yarche Батончик с Арахисом и Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 Sep 20 oleh anggota: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiadubrovina8
|