Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2013
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 51,97g | Karb: 297,38g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Kellogg's Special K Classic, Rheinfels Quelle Lemon. Makan Siang: Duplo, Espresso, Zucker, Asiapfanne Teriyaki. Makan Malam: Kirschtomaten, Ciabatta, Yogurette Yogurette, Böklunder Knoblauch-Fleischwurst, Aoste Stickado Minis, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken, Lätta Margarine, Zucker, Kaffee (Espresso). Camilan/Lainnya: Weißer Tafelwein, Schokoladensauce, Bananen, Schlagsahne (Geschlagen), Italienisches Eis, Lemon, Bananen. lagi...
|
|
3181 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 10 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galathee123
|