Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1686 kkal
|
Lemak: 60,74g | Prot: 72,32g | Karb: 222,89g.
Makan Pagi: Noel Ducales, Galletas, Planters Creamy Peanut Butter, Freskaleche Leche Entera, Heil Granola Coco y Pasas . Makan Siang: Freskaleche Leche Entera, Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Seitan, Pan Integral. Makan Malam: Frijoles Negros, Aguacate, de Mi Casa Arepa . Camilan/Lainnya: Nacional de Chocolates Gol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgarmenta
|