Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1847 kkal
|
Lemak: 91,68g | Prot: 116,25g | Karb: 139,12g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе, Рафаэлло Конфета, Таврия Свинина Королевская, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Дикси Груша Сезонная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай, Картошка Печеная. Makan Malam: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Рафаэлло Конфета, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|