|
대자연이 다가오네...역시나몸이 붓기시작...
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 69,64g | Prot: 79,63g | Karb: 77,47g.
Makan Pagi: 구운계란, 산과들에 한줌견과 오리지널, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트. Makan Siang: 아보카도, 익힌 브로콜리 (생야채), 올리브기름, 애호박, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 은초롱마미
|