Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2013
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 46,19g | Karb: 225,39g.
Makan Pagi: Mohnschnecke, Laugenstange. Makan Siang: Salatsauce, Karotten, Bananen. Makan Malam: Baguette Salami, Extra Fit mit Buttermilch, Gouda Jung, Semmel, Bohnen-Salat. Camilan/Lainnya: Schoko Müsli Klassisch, Fettarme Milch, Apfelsaft. lagi...
|
|
2700 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onkelbecker
|