Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 137,83g | Prot: 81,78g | Karb: 18,77g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо, Папа Может Деликатесная Свинина, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Салат зеленый. Makan Malam: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
|
2129 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 1 jam, Mandi - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|