Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 63,02g | Prot: 86,24g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Нарада Молоко 3,2%, Лента Пицца с Курицей. Makan Siang: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Нарада Молоко 3,2%, Помидор, Куриная Голень в Духовке, Отварной Рис. Makan Malam: Командор Слойка с Шоколадом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Простой Выбор Творожок 5%, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Нарада Молоко 3,2%, Наш Лидер Варёнка в Орешке. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|