Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2013
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2198 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 154,24g | Karb: 217,30g.
Makan Pagi: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Pechuga Fileteada de Pollo, Pan de Molde sin Gluten. Makan Malam: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo. Camilan/Lainnya: Avellana Tostada sin Sal, Platano, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|