Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1921 kkal
|
Lemak: 63,93g | Prot: 53,61g | Karb: 280,69g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Coop Urkärnade Plommon, Garant Mjölk 3%, Coop Havregryn. Makan Siang: Slotts Stark Senap , Coop Rökt Skinka, Grillad Kyckling (utan Skinn), Falu Råg Rut, Bregott Extra Saltat. Makan Malam: Slotts Stark Senap , Grillad Kyckling, Falu Råg Rut. Camilan/Lainnya: Gala Äpplen, Tårta med Glasyr (Hembakad eller Köpt). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nettan6464
|