Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
884 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 99,81g | Karb: 42,66g.
Makan Pagi: Altenburger Ziegenkäse, Caviar, Almare Krabben, Egg, Altenburger Ziegenkäse. Makan Siang: Amway Bodykey Body Key Bar, Aldi Paprika Rot, Cooked Dry Beans, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Costa Seelachs Filets. Makan Malam: Olive Oil , Sesame Seeds, Basic Chia Samen, Clasen Bio Tomaten, Black Olives, Aldi Kohlrabi, Wonnemeyer Romana Salat, Almare Krabben. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|